2018-08-08から1日間の記事一覧

8月8日

朝体重 86.5kg 昼食玄米180g ソーセージ4本夕食酢の物冷製鶏肉とびこチャーハン牛肉炒め酢豚えびラーメンエビチリ (はまゆう)